• 年满18

本课程所有环节都通过动情的引导、精心设计的情境为学员创造激动人心和终生难忘的学习体验；在导师的指导下，通过团队学习、体验、讨论、总结和分享，把枯燥的管理理论融会贯通于活动中，令学员全身心投入参与，并从体验中成长，完成从知识到智慧的转化过程。

冰壶（Curling）简介

      冰壶又称掷冰壶、冰上溜石，是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目，冬奥会比赛项目，并设有冰壶世锦赛。冰壶为圆壶状，由不含云母的天然花岗岩制成。

冰壶的历史与发展

冰上溜石起源于的苏格兰。

14世纪苏格兰流行在冰上进行一种类似地滚球的游戏。

16世纪开始出现冰上溜石比赛。

1795年，第一个冰上溜石俱乐部在苏格兰创立。

1986年正式定名为世界冰上溜石锦标赛。

旱地冰壶（Floor Curling）：是一个以团队为单位在平滑地面上进行的投掷性竞赛项目。通过让本方旱地冰壶球停在预先设定好的位置，或将对方旱地冰壶球击出，达到制胜的目的。旱地冰壶是一种通过团队协作集体力和智力于一身的比赛，是一项需要个人技术与团队战术配合的运动项目。

冰壶比赛基本规则

每场冰壶比赛为5局，每局共投掷16球

每场比赛两支球队，每队8人，每人每局投冰壶1次

比赛期间，轮流上场投壶，将冰壶推出投石线，未通过防守区线的视为无效，立即移除；冰壶位于防守区后底线内则保留。

比赛期间，掷壶队员力求将冰壶滑向圆心，也可将对方冰壶撞出使得本方冰壶进入圆心。

计分，双方队员掷完所有冰壶，以距离营垒圆心远近决定胜负，5局结束后累积积分多者为胜，得分规则详解见下页详细说明。

冰壶比赛操作细则

每队8人中选出一名队长，队长可以选择本队任意队员推两次壶，一旦选择无法变更，队长是唯一在对局中可以说话并可以移动到底线指挥的人

规则讲解与投壶教学15分钟，练习15分钟，随即进入比赛

每场比赛前给予2分钟准备时间，准备时间结束后立刻开始第一局，参赛队通过“猜先”—即同时投出一壶，距离圆心近者选择先后次序的方式决定先手

第一局结束后，2分钟时间提交第二、三局比赛出场次序，且无法更改；第三局结束后5分钟讨论，提交第四、五局出场顺序，且领先方拥有一次修改权

比赛期间，轮流上场投壶，将冰壶推出投石线前松开手，裁判注意推球动作，禁止使用甩扔等动作

任何干扰对方投壶的行为、语言都被视为犯规，警告1次，第二次起，每次犯规罚1分。

比赛开始前双方队员对面站立，握手表示友好，结束后负方向胜方表示祝贺。